Capo Kamenjak: baie, ingresso e consigli per la punta meridionale dell'Istria

Chi ha percorso almeno una volta le strade sterrate di Capo Kamenjak in una mattina limpida capisce perché tanti appassionati dell’Istria ci tornano sempre. Il capo è la punta più meridionale della penisola istriana ed è area protetta dal 1996. Al posto degli hotel qui trovi bassa macchia mediterranea, pini, bianche rocce calcaree e baie dall’acqua turchese. Qui scopri quali baie meritano, quanto costa l’ingresso e come pianificare al meglio la giornata.

Che cos’è Capo Kamenjak?

L’area protetta comprende la punta meridionale della penisola di Premantura (in italiano Promontore), spesso chiamata anche «Donji Kamenjak». La costa è molto frastagliata, con innumerevoli piccole baie, piattaforme rocciose e isolotti al largo. Qui sono state censite oltre 600 specie vegetali, tra cui circa 30 specie di orchidee – in primavera è tutto in fiore.

Sul capo non ci sono costruzioni, solo alcuni semplici beach bar, strade sterrate e aree di parcheggio. Ed è proprio questo il suo fascino: scegli la tua baia, stendi l’asciugamano su uno scoglio caldo e ti tuffi nell’acqua cristallina.

Ingresso e orari (dati 2026)

Per pedoni e ciclisti l’ingresso è gratuito tutto l’anno. Chi entra in auto, moto o camper ha bisogno in stagione di un biglietto. Secondo Visit Pula, nel 2026 valgono queste tariffe giornaliere:

Veicolo	Bassa stagione	Alta stagione (15/6–15/9)
Moto	5 €	8 €
Auto	10 €	20 €
Camper	40 €	50 €

Esistono inoltre biglietti per tre giorni e settimanali. Chi acquista online nel webshop dell’ente parco (shop.kamenjak.hr) ottiene uno sconto del 10 %. Fuori dai mesi di stagione, secondo i racconti di viaggio, l’ingresso è libero. I visitatori sono pregati di lasciare l’area entro le 22. Tutti i dati: 2026, verifica sul posto o su kamenjak.hr.

In auto o meglio in bici?

In auto sei flessibile e arrivi vicino alle baie con borsa frigo e ombrellone. Le strade però sono sterrati non asfaltati con buche – guida piano e preparati a tanta polvere. Ci sono diverse aree di parcheggio indicate vicino alle spiagge; è vietato parcheggiare sui prati e circolare fuori dai percorsi segnalati.

Per molti la variante più bella è la bicicletta: davanti alla sbarra dopo Premantura puoi parcheggiare ed entrare gratis in bici o a piedi. Facendo il giro completo sui percorsi ciclabili ed escursionistici si superano i 14 km.

Le baie più belle di Capo Kamenjak

Mala e Velika Kolumbarica

Le baie di Kolumbarica, sulla punta meridionale, sono famose per l’acqua di un blu intenso e per gli scogli da cui i più coraggiosi si tuffano in mare. I tuffi dalle scogliere sono molto amati qui, ma solo per nuotatori esperti – controlla prima la profondità dell’acqua! Sopra la Mala Kolumbarica si trova il Safari Bar, un bar originale fatto di legno, canne e oggetti trovati, con altalene nascoste e angoli all’ombra.

Mali Portić

Una baia riparata con acqua calma e ghiaia fine – piccola, ma molto amata dalle famiglie. D’estate, di conseguenza, è affollata.

Njive

Baia di ghiaia con acqua turchese e ingresso graduale in mare – una delle baie da cartolina del capo.

Pinizule e il sentiero dei dinosauri

Intorno a Pinizule si snoda un sentiero didattico sui dinosauri con statue; nell’area sono documentate impronte fossili del Cretaceo. Le impronte vere e proprie non sono sempre facili da trovare – la pazienza ripaga.

Sv. Mikula Dražica e Radovica

Chi cammina o si arrampica un po’ viene ricompensato con baie più tranquille. Ottime per lo snorkeling.

Dal capo, tra l’altro, vedi il faro di Porer sul suo isolotto al largo della costa.

Consigli per la tua giornata al capo

• Arrivare presto: a luglio e agosto parcheggi e baie si riempiono dalla tarda mattinata. La mattina presto o dal tardo pomeriggio è molto più rilassante.
• Portare l’ombra: l’ombra naturale è scarsa. Ombrellone, crema solare e tanta acqua vanno nello zaino.
• Scarpette da scoglio: le baie sono sassose e rocciose.
• Niente fuochi: è vietato accendere fuochi al di fuori delle aree attrezzate, così come campeggiare.
• Cani al guinzaglio: i cani sono benvenuti, ma al guinzaglio. Di più sulle spiagge per cani trovi nella guida Istria con il cane.
• Bassa stagione: a maggio, giugno e settembre il capo è al suo meglio – acqua calda e poca confusione.

Capo Kamenjak dal mare

Anche dalla barca il capo è spettacolare. Da Medolino le barche da escursione costeggiano la scogliera, passano davanti al faro di Porer e raggiungono le grotte marine, spesso con sosta bagno all’isola di Levan. Quali tour esistono lo leggi nella guida Gita in barca da Medolino e delfini.

Escursioni e bici al capo

Il capo è un paradiso per chi ama muoversi. L’area protetta è attraversata da percorsi ciclabili ed escursionistici segnalati, per lo più sterrati. La pista ciclabile 316 «Premanturka» parte dal parcheggio Paredine all’ingresso di Premantura ed è lunga, secondo l’ente turistico, circa 10 km, asfaltata per circa metà, con 145 metri di dislivello. Anche la pista 357 «Kamenjak Direct» fa parte della rete della Riviera di Medolino. In primavera, quando fioriscono le orchidee, e in autunno camminare qui è particolarmente bello – in piena estate conviene partire presto, perché l’ombra è scarsa.

Cosa mettere nello zaino

• Scarpette da scoglio e maschera da snorkeling
• Ombrellone o tenda da spiaggia
• Almeno 1,5 litri d’acqua a persona
• Snack (ci sono solo pochi beach bar)
• Contanti e carta – non è garantito che i bar accettino la carta
• Un foulard contro la polvere, se vai in bici o con i finestrini aperti

Da Little Dream

Da Little Dream a Pomer fino a Premantura ci sono circa 7 km; l’ingresso all’area protetta si trova subito dopo il paese. In auto ci arrivi quindi in fretta. Chi è sportivo prende la bici: con la passerella pedonale Šetnica na moru passi da Pomer direttamente sul lato di Premantura e da lì raggiungi il capo su percorsi ciclabili ed escursionistici. Gli itinerari adatti li trovi nella guida In bici e a piedi intorno a Medolino, e di più sulla tua località di vacanza nella guida Vacanze a Pomer.

Capo Kamenjak praticamente fuori dalla porta? Richiedi Little Dream e pianifica la tua vacanza sulla punta meridionale dell’Istria.

Domande frequenti

Vale la pena visitare Capo Kamenjak?

Sì, per molti Capo Kamenjak è il momento clou dell'Istria meridionale. Costa incontaminata, acqua cristallina e decine di piccole baie ne fanno la meta perfetta per mezza giornata o un'intera giornata di mare.

Si può andare a Capo Kamenjak in auto?

Sì, le auto possono circolare sulle strade sterrate segnalate e parcheggiare nelle aree indicate. In stagione serve un biglietto giornaliero; pedoni e ciclisti entrano gratis.

Quanto costa l'ingresso a Capo Kamenjak?

Pedoni e ciclisti non pagano nulla. Per le auto il biglietto giornaliero costa, secondo Visit Pula, nel 2026 circa 10 € in bassa stagione e 20 € in alta stagione (dal 15 giugno al 15 settembre); online c'è uno sconto del 10 %. Verifica i prezzi in anticipo su kamenjak.hr.

I cani sono ammessi a Capo Kamenjak?

Sì, i cani sono ammessi nell'area protetta, ma secondo le regole di comportamento devono essere tenuti al guinzaglio. Con il cane non dovresti nuotare in mezzo agli altri bagnanti.

Cosa si può fare a Capo Kamenjak?

Fare il bagno e snorkeling nelle baie, camminare e pedalare sulle strade sterrate, tuffarsi dalle scogliere alla Kolumbarica e fare una pausa al Safari Bar. C'è inoltre un sentiero didattico sui dinosauri.