Каяк, сап и дайвинг в Медулине: водный спорт вокруг Помера
Каяк, сап, дайвинг и виндсёрфинг на Медулинской ривьере: компании, лучшие места, время суток и советы для активного отдыха на воде из Помера.

Медулинский залив словно создан для водного спорта: защищённая акватория, цепочка маленьких островов, кристально чистая вода и дикий скалистый берег мыса Каменяк прямо у порога. Впервые ли вы встаёте на сап, хотите заплыть на каяке в морские пещеры или планируете своё первое погружение – в окрестностях Помера, Медулина и Премантуры есть всё необходимое. В этой статье вы узнаете, где находятся компании, какое время суток подходит лучше и на что обратить внимание.
Каяк в Медулине и Премантуре
Почему Медулинская ривьера идеальна для каяка
Побережье вокруг Медулина сильно изрезано. Вместо длинных прямых пляжей здесь множество бухт, мысов и маленьких островов. Именно это делает каякинг таким разнообразным: за каждым поворотом открывается новый вид. Особенно живописно побережье природного парка мыс Каменяк на южной оконечности Истрии, где вас ждут скалы, пещеры и бирюзовые бухты.
Компании для каяк- и сап-туров
Официальный туристический сайт Медулинской ривьеры называет несколько компаний для каяка и сапа, все они находятся в Премантуре:
- Jistra Adventures – предлагает каяк- и сап-туры, а также морские прогулки по Медулинскому архипелагу
- Windsurf centar Premantura – прокат каяков и сап-досок
- Windsurf Station Premantura – также прокат каяков и сапов
Кроме того, на популярных сайтах бронирования есть каяк-туры с гидом и остановкой для снорклинга, например к морским пещерам на диком берегу. Цены и время отправления меняются в зависимости от сезона – данные 2026 года, пожалуйста, уточняйте на месте или у организатора.
С гидом или самостоятельно?
Если вы ещё не знаете местность, для начала мы рекомендуем тур с гидом. Гиды знают, где ветер сейчас слабее, какие бухты подходят для перерыва и как безопасно заплывать в пещеры. Опытные гребцы могут взять напрокат каяк или доску и самостоятельно исследовать защищённые участки бухты.
Сап: стендап-паддлинг в бухте
Сап идеален для тихих утренних часов. Бухта между Помером и Премантурой благодаря своему расположению относительно защищена, вода часто гладкая как зеркало – идеально для новичков. По данным путеводителей, на пляже Помера тоже можно взять напрокат каяки, каноэ и водные велосипеды. Кроме того, в районе Помера и Премантуры есть вейкборд-парк на противоположной стороне пешеходного мостика Šetnica na moru.
Советы для новичков в сапе
- Выходите рано: до обеда ветер обычно слабее, а вода спокойнее.
- Избегайте отжимного ветра: если ветер дует с суши в море, обратный путь будет тяжёлым. Спросите в пункте проката о погоде.
- Спасательный жилет и лиш: особенно на арендованных досках нужно и то, и другое.
- Защита от солнца: на воде обгораешь быстрее, чем кажется. Помогут лайкровая футболка и кепка.
Виндсёрфинг и кайтсёрфинг в Помере и Премантуре
Помер заслужил репутацию места для сёрфинга. В кемпинге, по данным kroati.de, есть центр виндсёрфинга с прокатом и обучением, кроме того, в округе предлагают кайтсёрфинг и вейкбординг. И в Премантуре работают сразу две станции – Windsurf centar и Windsurf Station. Защищённая бухта подходит для курсов для начинающих, а продвинутые получат своё при сильном ветре.
Дайвинг в Медулине
Местные дайвинг-школы
Подводный мир вокруг мыса Каменяк и Медулинского архипелага – одно из интереснейших мест для дайвинга в Истрии. Известен Diving Center Shark в Медулине, который предлагает погружения с лодки. На сайтах бронирования погружения и курсы в Медулине можно найти примерно от 50 евро (данные 2026 года, пожалуйста, уточняйте у организатора).
Что вас ждёт под водой
Diving Center Shark описывает, среди прочего, рифовую точку погружения у Каменяка с пещерами на глубине от 6 до 27 метров, а также канал с затонувшей рыболовецкой лодкой. Для новичков есть пробные погружения, опытные дайверы могут отправиться на более сложные точки. На день дайвинга закладывайте всё утро и оставляйте достаточно времени между погружением и обратным перелётом – это касается всех дайверов.
Снорклинг как альтернатива
Если не хотите сразу нырять с аквалангом: скалистые бухты мыса Каменяк и пляжи вокруг Помера хорошо подходят для снорклинга. Маска, трубка и обувь для купания – обязательно в багаж: берег в основном каменистый.
Другие впечатления на воде
- Mini Sub Medulin: для семей в Медулине есть поездки на маленькой подводной лодке, где можно, оставаясь сухим, заглянуть под поверхность воды.
- Морские прогулки к островам: многие экскурсионные лодки отправляются из порта Медулина в сторону мыса Каменяк, к острову Леван или к морским пещерам. Подробнее – в нашей статье Морская прогулка из Медулина и дельфины.
- Пляжный день, чтобы освежиться: после спорта приятно провести спокойный день на пляже – идеи вы найдёте в статье Пляжи Помера и Медулина.
Практические советы для дня на воде
Лучший сезон
Сезон водного спорта длится в основном с мая по октябрь. В июне и сентябре вода уже или ещё приятно тёплая, а людей меньше, чем в разгар лета. Многие пункты проката и организаторы туров вне сезона закрыты или работают по сокращённому графику.
Что взять с собой
- Обувь для купания (скалистый вход, морские ежи)
- Водонепроницаемую сумку для телефона и ключей
- Питьевую воду и небольшой перекус
- Солнцезащитный крем, кепку, солнечные очки на шнурке
- Лёгкую одежду, чтобы накинуть на обратном пути
Безопасность
Перед каждым выходом узнавайте прогноз погоды, прежде всего ветра. В Хорватии ветер может быстро смениться. Во время самостоятельных вылазок держитесь ближе к берегу, сообщите кому-нибудь свой маршрут и следите за движением лодок, особенно у портов Медулина и Помера.
Из Little Dream
Little Dream находится в Помере, то есть прямо на берегу бухты, где проходят многие из этих занятий. Пляж Помера с пунктами проката – в самом посёлке. До Премантуры, где находятся компании по прокату каяков и сапов, по данным kroati.de, около 7 километров на машине; пешком можно перейти на сторону Премантуры по пешеходному мостику Šetnica na moru. Медулин с портом и дайвинг-школой примерно в 5 километрах – на машине или велосипеде вы быстро там окажетесь. Для однодневных велопрогулок вокруг бухты загляните в нашу статью Велосипед и пешие походы в Медулине.
Хотите солнца, солёной воды и активных дней на южной оконечности Истрии? Отправьте запрос в Little Dream и спланируйте отдых с водным спортом в Помере.
Частые вопросы
Что обязательно нужно сделать в Медулине?
Помимо пляжного дня на песчаном пляже Бийеца, обязательно выйдите на воду: на каяке или сапе вдоль побережья мыса Каменяк или на лодке к островам Медулинского архипелага. Для тех, кто хочет погрузиться, в Медулине есть и дайвинг-школы.
Что стоит попробовать в Медулине?
Активным путешественникам подойдут каяк- и сап-туры с гидом из Премантуры, погружения с местной дайвинг-школой и виндсёрфинг в защищённой бухте. Любители спокойного отдыха наслаждаются пляжами и набережной.
Где в Медулине красивее всего?
С воды особенно красив изрезанный берег мыса Каменяк с его бухтами и пещерами. Острова Медулинского архипелага у побережья тоже популярная цель для каяк-туров и морских прогулок.
В какое время лучше всего смотреть на дельфинов?
Многие компании выходят в море ранним вечером, потому что тогда море часто спокойное. Гарантии не бывает никогда – дельфины дикие животные. О специальных турах к дельфинам читайте в нашей статье о морских прогулках из Медулина.

